lunes, 24 de febrero de 2014

Perfume... Porque tu aroma no solo te identifica... Te define









La imagen que una mujer proyecta es muy importante y justamente uno de los aspectos que entra en juego es el perfume. Difícil elección, tomando en cuenta la variabilidad de momentos, estados de ánimo, ritmo de vida y demás aspectos que entran a tallar a la hora de usar un determinado aroma. Ten en cuenta que lo más importante es sentirte cómoda y poder conjugar de manera satisfactoria los elementos para siempre dar una buena impresión olfativa, no sólo al resto sino también a ti misma.

El perfume es una fragancia de acento y no una máscara de aroma. La esencia de un perfume de mujer debería ser sutil y agradable. El perfume es una declaración muy personal. Capturar el olor del perfume de una mujer debería hacer que las cabezas se den vuelta y llevar sonrisas al rostro. El perfume debería aplicarse en los lugares correctos para lograr el efecto adecuado.

  1. Aplica perfume en los puntos del pulso de las muñecas y garganta. Rociarlo un par de veces desde una distancia de 6 pulgadas (15 centímetros) debería humedecer la piel levemente. No lo sobre apliques pensando que así la esencia debería mantenerse fuerte todo el día. La sutilidad es la clave para una aplicación adecuada.
  2. Abstente de rociar más perfume periódicamente a lo largo del día. La nariz se de sensibiliza de las fragancias y un individuo no será capaz de oler la propia esencia, mientras que otros sí.
  3. Rocía un poco de colonia en la nuca y hombros para momentos íntimos. El compañero de una mujer estará agradablemente sorprendido por una pizca de perfume alrededor de la clavícula o la espalda. La esencia debería ser sólo tan fuerte como una flor y no sobrecargada.
  4. Selecciona un perfume para acentuar el mundo exterior. Por ejemplo, escoge una fragancia floral para esos días en los que el sol está escondido por las nubes y el clima es sombrío. Elige una fragancia exótica leñosa para días de nieve fríos. Un perfume con un toque de sabor es una buena elección para momentos tranquilos en tu hogar.
  5. Agrega sólo una pizca de otra fragancia en una zona diferente del cuerpo, como la espalda o las piernas. Este intercambio casi imperceptible de fragancias se registrará subconscientemente en los demás y hará que les llame la atención.
Ten muchísimo cuidado al aplicar el perfume en la ropa. Los químicos aromáticos del perfume pueden mancharla y causar agujeros y también el desvanecimiento de los colores.



Como hacer que TU perfume dure más


Ya sea que el perfume sea almizclado, floral, cítrico es un accesorio bien elegido que cuando se usa con bastante frecuencia puede convertirse en un "olor propio." Entonces, ¿por qué algunos perfumes parecen disiparse al instante? Tenerlo en botellas en un vestidor, ¿será la mejor manera de almacenar perfume? Los expertos de la industria afirman que la composición de una fragancia, tu tipo de piel e incluso la luz del sol, juegan un papel importante sobre el tiempo que dura un perfume. Aquí hay algunos consejos para hacer que el perfume dure más tiempo.

  • Elige tu poción. Los creadores de perfumes afirman que los perfumes puros en aceite y los perfumes hechos con una alta concentración de aceites esenciales duran más que los perfumes diluidos con alcohol etílico, agua u otras sustancias. En general, cuanto menor sea la concentración de filtros implicados, más tiempo dura la fragancia. Los extractos de perfume y los eau de perfume tienen la mayor concentración de aceite de perfume; la eau de toilette y la eau de cologne tienen la concentración más baja. Los fabricantes estiman que el olor de un perfume o perfume puede durar hasta seis horas, dependiendo de la química del cuerpo del usuario; el olor del eau de toilette o la eau de cologne puede desaparecer después de dos a cuatro horas.

  • Cuando te pongas perfume, considera el calor y la humedad. El perfume reacciona bien a la temperatura corporal, pero olerás el aroma más fuerte cuando te lo aplicas en los puntos de pulso, en las muñecas, detrás de las orejas, detrás de las rodillas, la parte posterior del cuello y en el escote. El perfume también se adhiere mejor a la piel que es naturalmente grasosa o húmeda luego de la ducha debido a las propiedades de evaporación del alcohol es mezclada con muchos olores. Esta es la razón por la que los fabricantes hacen no sólo perfumes sino también gel de baño con aromas, lociones y polvos para combinar. La aplicación de un perfume en capas, por ejemplo, utilizando gel de baño perfumado seguido de loción y colonia, hará que el olor persista. Si no quieres aplicarte perfumes en capas, por lo menos aplícate perfume o colonia a la piel recién hidratada antes de vestirte.  
  • Guarda tu perfume cuidadosamente. Los fabricantes estiman que la vida útil de un perfume es aproximadamente de tres a cinco años, dependiendo de sus ingredientes y el almacenamiento. La luz o el calor extremo son como veneno para el perfume, ya que puede cambiar su composición o el color. Aunque las botellas luzcan preciosas dispuestos en el dormitorio, el mejor lugar de almacenamiento para el perfume es en su caja original y mantenido a temperatura ambiente (tal vez en el cajón de los calcetines o ropa interior). Un frasco oscuro u opaco mantendrá el olor más tiempo que uno claro. Tapa el frasco bien, si no es un aerosol, para evitar la evaporación. Cuando el perfume huele raro o cambia de color o consistencia, tíralo
Recuerda... el perfume es lo primero que la gente percibe cuando entras en una habitación y lo ultimo que siente cuando te vas, es tu sello distintivo...

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jueves, 20 de febrero de 2014

Beneficios de hacer Yoga












Enfoque
Un importante componente del Yoga es el de que uno se focaliza en el presente. Y su práctica regular mejora la coordinación, la memoria e incluso los niveles de coeficiente intelectual. Las personas que acompañan las posturas físicas con la meditación demuestran una mayor habilidad para resolver problemas y recordar información. El silencio interior que se obtiene con la meditación calla los pensamientos perturbadores y estresantes y eso termina siendo muy saludable.

Alivio para el Asma
Se ha comprobado que las técnicas de respiración y la relajación que produce su práctica frecuente permiten liberar a la gente del estrés y de la necesidad de tomar medicamentos por enfermedades asociadas a él, como el asma. El aire frío puede ser también disparador de ataques de asma, pero el yoga promociona la respiración por la nariz, filtrando el aire y calentándolo, reduciendo así el nivel de impurezas que puedan entrar a los pulmones.

Salud
La gente que tiene presión alta se puede beneficiar con la práctica del Yoga. La postura de relajación profunda promueve una baja tanto en la presión sistólica como diastólica. Las posturas comúnmente llamadas asanas y los ejercicios respiratorios provocan una mejoría en las condiciones cardiovasculares. La práctica regular aumenta la fortaleza del corazón e incrementa el suministro de oxígeno mientras se practica. Es sabido que el Yoga ayuda a transportar más oxigeno a las células.

Combate la soledad
Aunque se puede practicar a solas en el hogar y muchos yoguis eligen ese camino, otros prefieren formar parte de un grupo para seguir las enseñanzas de un profesor. Esto conlleva a realizar una actividad comunitaria y ese ejercicio se transforma en el mejor enemigo de la soledad. Su práctica mejora también la autoestima y permite estar en armonía. Se desvanecen los pensamientos asociados a la depresión y crece el buen ánimo que lleva a disfrutar el intercambio de experiencias con el mundo exterior.

Aporta a la belleza
El yogui Swami Sivananda, un maestro oriental de esta disciplina, asegura que practicando regularmente ciertas asanas, las mujeres y los hombres adquieren una figura de mayor belleza y elegancia y que sus practicantes ganan una luminosidad en la cara y en los ojos y un peculiar encanto en su sonrisa. La elongación promueve además la alineación de la espina dorsal, otorgando una mejor postura y gracia al caminar. Algunas asanas regulan las hormonas e incentivan la vida sexual.

                                                 Insomnio
Esta práctica actúa beneficiosamente sobre el sistema nervioso y en especial el cerebro, y eso termina mejorando la calidad del sueño. Está demostrado que las asanas y los ejercicios respiratorios hacen que se necesiten menos horas de sueño para estar descansado ya que el Yoga ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo. La reducción de las hormonas del estrés favorece la conciliación del sueño. Al estar el cuerpo y la mente relajados uno se duerme más rápido y se levanta más concentrado y con mejor humor.

Es bueno para el Corazón
No solo los problemas genéticos o la mala alimentación forman placas en las arterias coronarias, Se ha descubierto que el estrés emocional crónico colabora en la formación de estas placas bloqueando estas arterias y reduciendo el volumen de sangre que llega al corazón. El Yoga es el método antiestrés más eficaz jamás inventado. Mediante las diferentes posturas hace que la sangre fluya y también la adelgaza, ayudando a disminuir la incidencia de los infartos al evitar los coágulos.

Esperamos que ahora que conoces un poco más de este bello arte lo practiques y nos hagas llegar tus comentarios de como te fue...

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domingo, 9 de febrero de 2014

Cuida tu piel en Verano



Durante la temporada de vacaciones, solemos exponernos a toda clase de agentes perjudiciales como el calor, el agua salada, el cloro y la humedad, los cuales pueden arruinar nuestra piel. Por eso en Isabel Accesorios y Más te traemos estos prácticos consejos que debes tomar en cuenta para el cuidado de tu piel...

1. Hidratación
Nuestro cuerpo tiende a perder una gran cantidad de humedad en el verano, por lo que es importante reponer periódicamente el H2O. Beba mucha agua y líquidos, y la piel permanecerá suave e hidratada.
2. Use tónico
Mantenga los poros cerrados y la piel fresca usando tónico facial. Busque el que más le convenga o aplique agua de rosas. Sus propiedades de enfriamiento natural la convierten en un excelente tónico.
3. Evite las bebidas gaseosas
Estas bebidas están llenas de azúcar que no son buenas para su piel. Tome agua, zumos de fruta fresca o agua de coco para mantenerse hidratada. Reduzca al mínimo la ingesta de diuréticos, como el alcohol y la cafeína, pues reducen el agua de su sistema.
4. Exfoliar
Es muy importante exfoliar la piel en el verano para eliminar la piel muerta y mejorar la circulación de la sangre en la cara.
5. Consiga el brillo cálido del verano
Simplemente mezcle 2 cucharadas de papaya con una cucharadita de miel y 1 clara de huevo. Deje reposar la mezcla en su rostro durante unos 15 minutos y disfrute de la luz que recibirá después.

6. Protección solar
Si es posible, trate de quedarse bajo techo de 11:00 am 3:00 pm. En este lapso es cuando los rayos del sol son más fuertes y pueden tener un efecto adverso en su piel. Aplique protector solar por lo menos 30 minutos antes de salir. Si ha estado expuesta al sol durante más de dos horas, re aplique el bloqueador para permanecer protegida.
7. Use crema hidratante
No se salte la rutina de hidratación por completo, ya que es esencial mantener la piel hidratada. Sin embargo, si usted encuentra su crema hidratante habitual demasiado grasa, use una a base de agua ayudará a mantener una piel radiante y hermosa.
8. Limpie su cara dos veces al día
Para mantener los poros libres de suciedad, incluso si siente que su piel está limpia. La limpieza y la hidratación de la piel antes de dormir es una necesidad absoluta.

Ahora si, con estos consejos basicos del cuidado de tu piel espero puedas ponerlos en practica...
Disfrute del verano!

viernes, 31 de enero de 2014

10 ideas para san valentin











Los enamorados tienen la oportunidad de demostrar toda su pasión a través de regalos originales en el día de los enamorados. Desde las clásicas propuestas como las flores o los desayunos, hasta las menos pensadas como un gift card que vale por una experiencia deportiva y las más románticas, como un baño de espuma

Ojo con lo que te diremos aquí porque ahora si podrás sorprender a tu media naranja o a tu alma gemela.

1. Proponele un baño de espuma para dos con una buena ambientación. Es ideal lograr una Iluminación tenue con velas, música agradable de fondo y acompañar el momento con una copa de vino . Si les gusta, puedes agregar a la bañera esencias aromáticas que ayudarán a lograr un clima de relax.
2. También puedes tener en cuenta una idea cibernética original y libre de costos. Si eres creativo utilizaras cualquiera de los programas que tienes a la mano para hacerle una tarjetita de lo más cute que exprese todo ese amor que sientes por ella...Sorprendela con algo que solo ella tendra
3.  Este año San Valentín cae viernes y por eso nada mejor que sorprender a tu pareja apenas se despierte. Una opción puede ser enviarle un ramo de flores bien temprano a su casa o si quieres lograr un efecto mayor, el mejor destino será la oficina.
4. Y por qué no celebrar a través de un juego que además de ser divertido reviva la atracción entre ambos. Un encuentro casual como si fueran desconocidos puede darle un toque de pasión además de generar una situación original. Proponele verse en un bar como si no se conocieran y dejen volar la imaginación para celebrar de una manera diferente.
5. Si te consideras una persona romántica, puedes inundar su portal de Facebook con frases y cartas de amor. Para esto te recomendamos algunos libros con los mejores poemas y rimas: “365 Frases de Amor” (María L. Otero); “20 Poemas de Amor y una Canción Desesperada” (Pablo Neruda) y “Historias de Amor” (Adolfo Bioy Casares). Todos hechos para cautivar a esa persona amada. úsalos que no te vas a arrepentir.
6. Aprender a cocinar juntos puede ser una idea divertida y ésta la ocasión perfecta. Si les algún tipo de comida en especial pueden buscar en Internet y practicarla juntos  para luego cenar ese delicioso plato que hicieron ambos. Muy romántico cocinar juntos y más si entre recetas la llenas de besos y caricias..

7. Ideal para él. Si le gusta la aventura regalale una experiencia deportiva. Dependiendo de cuán extremo sea tu chico, tus regalos puede ser una experiencia en el valle de Antón con el canoping que se disfrutaran los dos.

8. También puedes sorprenderlo esperándolo en casa con tu ropa intima mas sexy, música suave, velas y una rica botella de vino para hacer de esa noche una de las más inolvidables de este 2014. Recuerda que esa noche esta permitido todo entre los dos, no te puedes cohibir.
9. Una caminata por la playa al atardecer puede ser una de las maneras más románticas de pasar este san valentin con tu pareja.
10. Una cena romántica a la luz de la luna en alguno de sus restaurantes preferidos también es una bonita manera de celebrar este día de san valentin

 Ahora amiga o amigo ya tienes algunas ideas para poder sorprender a tu pareja en este san valentin, se super original y creativo y robalé nuevamente el corazón a ese ser amado.

Maquillaje para cada ocasión...





Sabias que el objetivo del maquillaje es realzar la belleza y disimular las imperfecciones, pero es imprescindible adaptar los colores y su intensidad en cada momento del día para estar siempre impecable.
      
     Natural

Para ir a trabajar, salir a cenar de manera informal con las amigas o recibir en casa, los estilistas más prestigiosos apuestan por un maquillaje natural que consiste en cubrir la piel del rostro con una base de maquillaje del mismo tono de la tez e incluso un poquito más claro.
  1. A continuación, aplicar un rubor de color –mandarina, melocotón o rosa- sobre las mejillas, brillo sobre los labios, y una sólo mano de mascara de pestañas marrón para realzar la mirada.

  Elegante
Si tienes que ir a una boda, a una fiesta en el casino apuesta por un maquillaje intenso, que te vuelva la protagonista de la noche. Para lograrlo debes seguir estas recomendaciones.
  1. Aplica un fondo de maquillaje uno o dos tonos más claros que tu tez, también corrector de ojeras sobre el parpado superior e inferior y luego lo difuminas hasta que se funda con el tono de la piel.
  2. Luego en tu parpado superior un toque de sombra blanca en la zona que esta próxima al tabique nasal y un tono marrón o gris en el otro extremo.
  3. Utiliza el Eyeliner para dibujar una linea muy fina sobre las pestañas superiores y terminalo con un rabillo ascendente.
  4. La mascara de pestañas te ayudara a conseguir una mirada más sofisticada.
  5. Por ultimo puedes aplicar un labial en tonos fresas, e incluso en color rojo, sobre los labios.

·       Informal

Los colores vivos y divertidos son los protagonistas de un maquillaje informal, ideal para ir a la discoteca.

Sobre una piel con un fondo de maquillaje claro, subraya la mirada con un lápiz de color azul, verde o morado, e incluye rabillos.
A continuación aplica un toque de sombra sobre el párpado superior del mismo tono que hayas empleado para delinear la mirada. Por último, pon “gloss” transparente sobre la boca, hasta conseguir un efecto jugoso.

·         Sofisticado

El objetivo de este “look” es convertir una mirada ingenua y dulce en otra descarada e inquietante que llene de misterio una cena de gala.¡Maquillaje de impacto!

Para ello, se debe de hacer uso de sombra negra que se deberá aplicar a lo largo del párpado, sobresaliendo del contorno y creando un profundo rabillo en la zona exterior del ojo.
Se remarcarán los ojos con lápiz negro y “eye liner”.
Dos manos de máscara de pestañas serán suficientes para dar profundidad a la mirada.
El resto del maquillaje debe de ser neutro: un ligero rubor sobre las mejillas rosa, mandarina o melocotón, y brillo sobre los labios.


Ya no hay excusas para no estar super bien maquillada y ser una de las más lindas de la noche...
Pon estos tips en practica y veras como atraerás hacia ti muchísimas miradas...

miércoles, 29 de enero de 2014

Tacones La Magia de las Alturas...


Usar tacones siempre es una arma infalible de atracción para las mujeres, de manera especial porque las hace sentir más sexy, por lo que este tipo de accesorio se ha calificado como un fetiche, por despertar la sensualidad y excitación tanto en hombres como en ellas mismas.

De acuerdo con la antropóloga Helen Fisher, cuando la mujer usa tacones, estos le provocan una lordosis más acentuada que la fisiológica (arqueamiento de la espalda como respuesta sexual y hormonal en todos los animales), al propulsar el trasero hacia atrás, arquear la columna para mantener el equilibrio, a la vez que marca los pechos.

Por ello, las mujeres se sentirían más sexys y a los hombres les gustan las mujeres que los usan, explicado desde un punto de vista biológico. Además, si bien usar tacones conlleva ciertos riesgos posturales, también puede tener ciertos beneficios más allá de lo estético.

Los tacones altos no sólo levantan los glúteos de una mujer, la hacen ver más alta y atractiva, sino que también mejora su vida sexual, de acuerdo con una investigación de la uróloga italiana, María Cerruto.


“Cuando una mujer usa tacones, los músculos del suelo pélvico se encuentran en una posición que aumenta su fuerza y la habilidad de contracción. Estos músculos son un componente esencial en el cuerpo femenino”, explica la especialista.

Además de proveer asistencia al acto sexual, dan un apoyo vital a órganos como la vejiga, el intestino grueso y el útero, por lo que usar tacones además podría ser la solución y una forma cómoda de mejorar la satisfacción sexual femenina.


Esta fascinación por usar tacones altos no sólo obedece a un aspecto sociocultural (fetichista), sino también mecánico debido a que, según este estudio, también acentúan ciertos patrones de la marcha femenina -pasitos más cortos y más giro de la cadera, que la hacen más atractiva. 

Pruebalos!! Porque ser sexy esta a la altura de tus pies...


Crossfit















Hola, imagino que ya habías escuchado hablar de esta nueva tendencia para hacer tus ejercicios, bueno Isabel Accesorios y Más investigo un poquito y te trae algunas datos super importantes en cuanto a esta nueva tendencia.

Historia del Crossfit

El CrossFit nació oficialmente en 2001, cuando el estadounidense Greg Glassman empezó a usar la técnica para entrenar a policías en California. Posteriormente fue usado para el entrenamiento de marines, bomberos y militares norteamericanos.
Debido a los buenos resultados se comenzó a masificar y actualmente es practicado en muchos países.
Crossfit es un método de entrenamiento, que nace de los mejores expertos en fitness de Estados Unidos.
Este programa se compone de deporte de resistencia y de diferentes actividades físicas.

  1. Se basa en diez disciplinas atléticas: resistencia cardiovascular y respiratoria, resistencia muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, agilidad, psicomotricidad, equilibrio, y precisión. Todas estas actividades intervienen enérgicamente para una puesta en forma eficaz. Esta disciplina está ahora muy en boga, y en constante evolución.
  2. Crossfit te lleva a perder grasa más rápido que cualquier rutina de gimnasio tradicional o cualquier dieta que pongas en práctica. Existen numerosos estudios que comprueban que realizar entrenamientos con peso libre te ayuda a bajar medidas el doble de rápido que una rutina de cardio. Notarás rápidamente que tu fuerza aumenta, se define tu musculatura y lo más importante, te sentirás mejor.
Beneficios de CrossFit para mujeres:
- Perder grasa corporal: Las mujeres que practican entrenamientos de fuerza subirán en promedio una libra de músculo, pero perderán más del triple de grasa después de un mes de estos entrenamientos. Además, sigue mejorando, cada libra de músculo que obtienes ayuda a quemar en promedio cerca de 50 calorías más.
- Ser físicamente más fuerte: Ser cada día más fuerte te ayudará en todos los aspectos de tu vida. Desde escalar una montaña hasta las tareas más sencillas y simples alrededor de la oficina o el hogar.
- Ganar fuerza, sin aumentar tu volumen: El miedo a ganar volumen aleja a muchas mujeres de la práctica de CrossFit, aunque en realidad no sea un problema. La cantidad de hormonas de crecimiento es naturalmente más baja en las mujeres que en los hombres, lo que impide que se gane volumen de la misma manera. Los ejercicios dinámicos y de fuerza de CrossFit te ayudan a aumentar tu fuerza y sobre todo la definición de tu cuerpo sin enfocarse en el volumen.
- Evitar Osteoporosis: La pérdida de calcio en las mujeres suele ir aumentando con los años o los embarazos. Los entrenamientos de fuerza, aumentan los niveles minerales de los huesos y su densidad.
- Reducir el riesgo de enfermedades del corazón: Este beneficio es para ambos sexos, pero es tan importante que no lo podíamos dejar pasar. La combinación de ejercicios de fuerza con entrenamientos cardiovasculares te ayudan a tener un entrenamiento completo.
- Mejorar la actitud: Además del ejercicio físico, la comunidad de CrossFit suele tener un gran espíritu de compañerismo que ayuda a combatir la depresión.
- La edad no es un problema: Se ha comprobado que las mujeres de hasta setenta u ochenta años, presentan grandes beneficios de un entrenamiento de fuerza. Así, mientras puedas hacer ejercicios de alta intensidad estarás ayudándote para futuras épocas
Que esperas para ponerte en forma con esta disciplina...